Intermediário

Preparação para la Flexão a Parada de Mão

Full body

34 min

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Full body

Você também pode gostar

Desafio Yerai Max Reps

Intermediário

Full body

Pernas e nádegas Sofía Maudos

Intermediário

Full body

Llusiá Nádegas

Intermediário

Full body

Resistência Básica Yerai

Intermediário

Full body

Queimar

Intermediário

Full body

Sonia - Noções básicas e cardio em casa

Iniciante

Full body

Aquecimento Específico de Pernas

Iniciante

Full body

Vectis

Intermediário

Full body