Intermediário

Preparação para la Flexão a Parada de Mão

Full body

34 min

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Full body

Você também pode gostar

F1 Push

Intermediário

Full body

Queimar

Intermediário

Full body

Treino em casa - Intermediário

Intermediário

Full body

Corpo lento

Intermediário

Full body

Iniciação peitoral e tríceps

Iniciante

Full body

Desafio de resistência 1 - Javi Ales

Intermediário

Full body

Ombros Fortes

Intermediário

Full body

La Gomera - Pernas

Intermediário

Full body