Intermediário
Rotina 2 do peito de Kass
Full body
41 min
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Full body
x3 RODADAS

4x10
Flexões rusas





Você também pode gostar
Muscle up pelo padrão de movimento I
Intermediário
Full body
Gran Canaria - Peito e ombros
Intermediário
Full body
Peitoral e tríceps
Intermediário
Full body
Explosivo dominado
Intermediário
Full body
21'S Bíceps
Intermediário
Full body
Llusiá Nádegas
Intermediário
Full body
Saibov Challenge II
Intermediário
Full body
Cardio Express Kass
Intermediário
Full body