Intermediário
Rotina 2 do peito de Kass
Full body
41 min
x3 RODADAS
4x10
Flexões rusas
Você também pode gostar
Muscle up pelo padrão de movimento I
Intermediário
Full body
Sonia - Noções básicas e cardio em casa
Iniciante
Full body
HIIT Kaio Ken
Intermediário
Full body
Não pode andar
Intermediário
Full body
Noções básicas de planche 5
Intermediário
Full body
Flexões complementares 20 min.
Intermediário
Full body
Rotina de flexibilidade de corpo inteiro
Iniciante
Full body
Get Muscle Up
Intermediário
Full body