Estiramiento de trapecio
Trapecio superior
![Estiramiento de trapecio](https://cdn.calisteniapp.com/images/exercise/full/EX218.jpg)
- Agachado, con los brazos entrelazados.
- Agárrate la cara interna de los muslos.
- Tira hacia arriba hasta que notes el estiramiento en la zona del trapecio.
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