Principiante
Pullover en barra baja
Abdominales - Biceps - Dorsales - Pectoral inferior - Tríceps
![Pullover en barra baja](https://cdn.calisteniapp.com/images/exercise/full/EX357.jpg)
- En una barra baja.
- Da un paso adelante y un pequeño salto flexionando la cadera y elevando los pies para llevarlos por encima de la barra.
- Mientras tanto tira fuerte con los brazos para que coloques tu cadera apoyada en la misma y realices un giro que te deje en posición de fondo en barra.
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