Sesiones / Principiante
Get pullover - principiantes
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Tríceps ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Rotadores Externos ∙ Flexores de Cadera
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 27 min
- Ejercicios
- 5
El entrenamiento
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