Intermedio
Sentadilla Hawaiana
Cuádriceps - Isquiotibiales - Glúteos
![Sentadilla Hawaiana](https://cdn.calisteniapp.com/images/exercise/full/EX095.jpg)
- De pie a la pata coja, colocar un pie encima de la rodilla contraria.
- Realizar una sentadilla hasta llegar a los 90º
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