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Intermédiaire

21'S Muscle Up

Full body

5 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

  • Muscle upMuscle upMuscle up

    3x7

    Muscle up

    3x7

    Dips à la barre

    3x7

    Tractions pronation

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