Sessions / Intermédiaire

21'S Muscle Up

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Biceps ∙ Triceps ∙ Dorsaux ∙ Pectoraux Inférieurs

Disponible sur Calisteniapp pour iOS et Android.

Niveau: Intermédiaire
Durée: 5 min
Exercices: 3

L’entraînement

Superset · 3 séries

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