Sessioni / Intermedio

21'S Muscle Up

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorale Inferiore

Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.

Livello: Intermedio
Durata: 5 min
Esercizi: 3

L’allenamento

Superserie · 3 serie

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