Sessions / Intermédiaire
HIIT Kaio Ken
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Triceps ∙ Quadriceps ∙ Abdominaux ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Mollets ∙ Fessiers ∙ Lombaires ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Deltoïde Latéral ∙ Ischio-jambiers ∙ Tibial
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- Niveau
- Intermédiaire
- Durée
- 26 min
- Exercices
- 10
L’entraînement
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