Intermédiaire
Défi en échelle Sofía Maudos
Full body
82 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
x10
Dips
x10
Pompes
x9
Dips
x9
Pompes
x8
Dips
x8
Pompes
x7
Dips
x7
Pompes
x6
Dips
x6
Pompes
x5
Dips
x5
Pompes
x4
Dips
x4
Pompes
x3
Dips
x3
Pompes
x2
Dips
x2
Pompes
x1
Dips
x1
Pompes
Vous pourriez aussi aimer
Uraraka - Circuit de Torse
Intermédiaire
Full body
Entraînement à domicile
Intermédiaire
Full body
Drapeau et Planche
Intermédiaire
Full body
Cluster de tractions
Débutant
Full body
Défi d’Endurance 4 - Javi Ales
Intermédiaire
Full body
Troncs - Haut du corps
Intermédiaire
Full body
Destruction du Front Lever
Intermédiaire
Full body
Cluster de tractions
Intermédiaire
Full body