Intermédiaire

Équilibre sur les mains en grenouille et épaules

Full body

30 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

Vous pourriez aussi aimer

Roger Jimenez front lever série 3

Débutant

Full body

Maître du gainage

Intermédiaire

Full body

Gohan - Épaules et triceps

Intermédiaire

Full body

Traction lestée avec disque

Intermédiaire

Full body

Routine Kass Poitrine Rapide

Intermédiaire

Full body

Planche Débutant - Intermédiaire

Intermédiaire

Full body

Lionel Renforcement pour HSPU

Intermédiaire

Full body

Épaules KASS

Intermédiaire

Full body