Intermédiaire
Get pullover - intermédiaire
Dorsaux ∙ Trapèze Supérieur ∙ Trapèze Inférieur
33 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Dorsaux ∙ Trapèze Supérieur ∙ Trapèze Inférieur
Vous pourriez aussi aimer
Perfectionnement du pullover
Intermédiaire
Dorsaux ∙ Trapèze Supérieur ∙ Trapèze Inférieur
Circuit de tension Intermédiaire
Intermédiaire
Dorsaux ∙ Trapèze Supérieur ∙ Trapèze Inférieur
Amélioration de la posture
Débutant
Biceps ∙ Triceps ∙ Avant-bras ∙ Dorsaux ∙ Trapèze Supérieur ∙ Trapèze Inférieur
Back Lever
Intermédiaire
Dorsaux ∙ Trapèze Supérieur ∙ Trapèze Inférieur
Force Hefesto
Intermédiaire
Dorsaux ∙ Trapèze Supérieur ∙ Trapèze Inférieur
Get pullover - débutants
Débutant
Dorsaux ∙ Trapèze Supérieur ∙ Trapèze Inférieur
COMPENSATION DROITE ET POSTURE
Débutant
Dorsaux ∙ Trapèze Supérieur ∙ Trapèze Inférieur
Correction de posture et compensation
Débutant
Dorsaux ∙ Trapèze Supérieur ∙ Trapèze Inférieur ∙ Biceps ∙ Triceps ∙ Avant-bras




