Johanna Grand Écart Avant
Ischio-jambiers ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Fessiers ∙ Lombaires ∙ Quadriceps
8 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Ischio-jambiers ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Fessiers ∙ Lombaires ∙ Quadriceps
x4 TOURS
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