Krillin - Jambes débutants
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
16 min
Session pour athlètes de niveau Débutant. Entraînez les groupes musculaires suivants : Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
x2 TOURS
2x20
Squat
2x20
Ponts fessiers
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