Vegeta - Pettorale e tricipiti
tricipiti, pettorali
1h
intermedio
Back Lever intermedi
tricipiti, pettorali, spalle
45 min
intermedio
Sfida piegamenti
tricipiti, pettorali
20 min
intermedio
Vectes
pettorali, tricipiti
50 min
intermedio
Muscle up intermedi con schemi di movimenti
dorsali, bicipiti, pettorali, tricipiti
45 min
intermedio
Routine di Planche - Viktor Kamenov
spalle, tricipiti, pettorali, core
45 min
intermedio