Scala di dips
Tricipiti ∙ Pettorali
29 min
x10
Bench Dips
x11
Bench Dips
x12
Bench Dips
x13
Bench Dips
x14
Bench Dips
x15
Bench Dips
Potrebbe piacerti anche
Ferrum
Intermedio
Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Schiena ∙ Trapezio
Iniziazione pettorale e tricipite
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali
Marino
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti
Piegamenti domestici
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Fianchi
Il mio primo giorno nel parco
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio ∙ Spalle
Nereo Cardio Principiante
Principiante
Addominali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe
Stanza dello spirito e del tempo - Full body principiante
Principiante
Cuadricipiti ∙ Fianchi ∙ Addominali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Polpacci
Pettorale e tricipiti
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle