Flessibilità delle spalle e dei polsi
Dorsali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Avambracci
51 min
Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Dorsali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Avambracci
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