Iniciante
Rotina de flexibilidade do ombro e punho
Full body
51 min
Você também pode gostar
Aquecimento dinâmico
Iniciante
Full body
Cluster Dominado
Intermediário
Full body
Treino em casa - Pine
Intermediário
Full body
Cluster Dominado
Iniciante
Full body
Desafio Intermediário de Pernas no Inferno
Intermediário
Full body
Pernas e nádegas de Noelia
Iniciante
Full body
Desafio de resistência 6 - Javi Ales
Intermediário
Full body
Casa de flexões completa
Intermediário
Full body