Intermediário

Yerai Puxe

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior

29 min

Você também pode gostar

Rus Strength

Intermediário

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior

Aquecimento Específico de Ombros

Iniciante

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior

Poseidón Fundamentos & Cardio

Intermediário

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior

Expressar corpo inteiro

Iniciante

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior ∙ Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior

Barra com uma mão Intermediário - Avançado

Intermediário

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebraços

Back and Biceps Stimulus

Intermediário

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior

Chamber Arms

Intermediário

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior

Gandalf Rings Beginner

Iniciante

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior