Allenamenti
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
AllenamentiBlog
Allenamenti
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
Inizia
Intermedio

Endurance Challenge 1 - Javi Ales

Full body

5 min

  • Trazione prone

    x20

    Trazione prone

  • Isometria trazione prona mezzorom

    x20

    Isometria trazione prona mezzorom

Potrebbe piacerti anche

CaliM Torso Principianti

Principiante

Full body

Muscle up con schemi di movimento I

Intermedio

Full body

Explosion Pull Ups

Intermedio

Full body

Endurance Challenge 2 - Javi Ales

Intermedio

Full body

Grappolo di trazioni

Intermedio

Full body

EMOM muscle up

Intermedio

Full body

Brown Spinta Principiantes

Principiante

Full body

Lazar Tecnica di Pettorali

Intermedio

Full body

App
  • Sessioni
  • Guida dell'utente
Rimani aggiornato
  • Blog
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Seguici!
  • YouTube
  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
  • Discord
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store

Official Partners

Logo oficial de Barmania Pro
Logo oficial de Sthenos Club