CaliM Torso Avanzati
tricipiti, pettorali, bicipiti, dorsali
45 min
avanzato
Preparazione one arm front lever
bicipiti, dorsali, core
45 min
avanzato
Abdul Bronx Supersets
bicipiti, dorsali, core, pettorali, tricipiti
45 min
intermedio
Prendi il one arm front lever
bicipiti, dorsali, core
45 min
avanzato
Tirata da spartano
tricipiti, pettorali, bicipiti, avambracci, dorsali, spalle
45 min
avanzato
Endurance Challenge 2 - Javi Ales
tricipiti, pettorali, bicipiti, dorsali
20 min
avanzato