intermedio

Topa Cardio

full body
15 min
RIPETERE x5
Burpees
x20"
Burpees
Mountain Climbers
x20"
Mountain Climbers
Squat esplosivo
x20"
Squat esplosivo
Spiderman Plank
x20"su ciascun lato'
Spiderman Plank
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x20"su ciascun lato'
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