Em pé na perna coxa, coloque um pé atrás do joelho oposto e também segura ele com a mão oposta.
C17 - Pernas Intermediárias
nádegas, gemeos, femorais, cuádriceps
1h
intermediário
Rutinas
Guía del usuario
Nuestro blog
Changelog
Ayuda y soporte
Política de privacidad
Términos y servicios