O mesmo que o muscle up mas com um separação das mãos duas vezes maior que os ombros. Concentre-se mais no trabalho das costas.
Explosivo dominado
dorsais, bíceps
50 min
avançado
Rutinas
Guía del usuario
Nuestro blog
Changelog
Ayuda y soporte
Política de privacidad
Términos y servicios