Remo com uma mão nos anéis
intermediário
Etapas do exercício
Coloque as anilhas em uma altura média.
Pendure-se com um braço de uma delas com os pés apoiados no chão.
Puxe com esse braço até que seu peito chegue à altura da anilha.
Alternando braços e tentando não se ajudar com as pernas no movimento.
