Treinos
Mantenha-se atualizado
  • Changelog
Suporte
  • Ajuda e suporte
  • Política de privacidade
  • Termos e Condições de Uso
Blog
PEGUE ISSOGoogle PlayBaixe noApp Store
TreinosBlog
Treinos
Mantenha-se atualizado
  • Changelog
Suporte
  • Ajuda e suporte
  • Política de privacidade
  • Termos e Condições de Uso
Blog
PEGUE ISSOGoogle PlayBaixe noApp Store
Começar
Intermediário

COSTAS EM ANÉIS RSWORKOUT

Full body

27 min

  • Barras neutras nos anéis

    4x10

    Barras neutras nos anéis

  • Barra com uma mão assistida com anéisBarra com uma mão assistida com anéis

    4x5

    Barra com uma mão assistida com anéis

    4x5

    Barras búlgaras em anéis

  • Barra supina em anéis

    4x10

    Barra supina em anéis

  • Remos búlgaros em anéisRemos búlgaros em anéis

    4x10

    Remos búlgaros em anéis

    4x10

    Remos neutros em anéis

Você também pode gostar

Placa 1 por padrão de movimento

Intermediário

Full body

Pernas e nádegas Sofía Maudos

Iniciante

Full body

Flexão na parada de mão livre

Intermediário

Full body

A little bit of everything

Intermediário

Full body

1000 CH Challenge

Intermediário

Full body

Emom Wallpaper

Intermediário

Full body

Llusiá Nádegas

Intermediário

Full body

Drop Set de peitoral e tríceps iniciantes.

Iniciante

Full body

App
  • Sessões
  • Guia do usuário
Mantenha-se atualizado
  • Blog
  • Changelog
Suporte
  • Ajuda e suporte
  • Política de privacidade
  • Termos e Condições de Uso
Siga-nos!
  • YouTube
  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
  • Discord
PEGUE ISSOGoogle PlayBaixe noApp Store

Official Partners

Logo oficial de Barmania Pro
Logo oficial de Sthenos Club