Intermediário
Explosivo de corpo inteiro - Intermediário
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Cuádriceps ∙ Gemeos ∙ Pernas ∙ Nádegas ∙ Bíceps ∙ Dorsais ∙ Ombros ∙ Ancas ∙ Lombar
44 min
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