Sessões / Intermediário

Full body explosivo - Intermediário

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsais ∙ Tríceps ∙ Peitoral Inferior ∙ Deltoide Anterior ∙ Quadríceps ∙ Panturrilhas ∙ Tibial ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiais ∙ Flexores do Quadril ∙ Lombares ∙ Peitoral Superior

Disponível no Calisteniapp para iOS e Android.