iniciante
Superhero Beginners
peitoral · tríceps · cuádriceps · nádegas · abdominales
1h
Você também pode estar interessado
cuádriceps · femorais · gemeos · nádegas
intermediário
Pernas Explosivas
abdominales
intermediário
Correção do Núcleo
cuádriceps · femorais · abdominales
iniciante
Jennifer Gap Iniciantes
ombros · tríceps
intermediário
Ombros e tríceps mais fortes
ombros · peitoral · tríceps
intermediário
Donatello Planche Intermediário
cuádriceps · femorais · gemeos
intermediário