Fortgeschritten

Core - Zuhause

Bauchmuskeln ∙ Hüftbeuger ∙ Seitliche Bauchmuskeln

31 min

Einheit für Athletinnen und Athleten mit Level Fortgeschritten. Trainierte Muskelgruppen: Bauchmuskeln ∙ Hüftbeuger ∙ Seitliche Bauchmuskeln

x2 RUNDEN

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Einsteiger

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