Sesiones / Principiante
Boom Banda Espalda y Hombros para principiantes
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Rotadores Externos ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Dorsales
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 20 min
- Ejercicios
- 3
El entrenamiento
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