Intermédiaire

Travaille les jambes et les fessiers

Fessiers ∙ Ischio-jambiers ∙ Quadriceps

45 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Fessiers ∙ Ischio-jambiers ∙ Quadriceps

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