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Intermedio

Oap assistito con elastico

Bicipiti - Dorsali - Avambracci

Oap assistito con elastico
  • Fissa la banda elastica su una sbarra e afferrala con la mano libera.
  • Aiutati nella salita per completare la presa.
  • Utilizza diverse spessezze di banda elastica per regolare la difficoltà.

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