1. Nuestro blog

  2. Rutinas

  3. Ayuda y soporte

  4. Changelog

Calisteniapp

Ejercicio

Pull up al petto
Ejercicios similares
Muscle up agli anelli assistito con elastico
Muscle up agli anelli assistito con elastico
intermedio
Trazione larga con giro a neutro
Trazione larga con giro a neutro
intermedio
Trazioni supine con presa ampia
Trazioni supine con presa ampia
intermedio
Ring Fly Inverted
Ring Fly Inverted
intermedio
Appenditi in false grip con braccia piegate
Appenditi in false grip con braccia piegate
principiante
Pull-up avanzati con elastico
Pull-up avanzati con elastico
intermedio
Pull up al petto

Tags
intermedio
dorsali
bicipiti

Posizionati sulla sbarra con una presa prona ed esegui dei pull up esplosivi in modo che il petto tocchi la barra ad ogni ripetizione.

También te podría interesar
no routines found

No hay rutinas para mostrar

Calisteniapp

¡Siguenos!

app store badge
play store badge

Partner oficial

barmania logo

App

Rutinas

Guía del usuario

Nuestro blog

Changelog

Soporte

Ayuda y soporte

Política de privacidad

Términos y servicios