Esercizi / Intermedio

Trazione larga con giro a neutro

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01 / Passi

Come si esegue

Appendi alle anelli in posizione di trazione supina con presa ampia.
Esegui una trazione mentre ruoti le anelli per finire in posizione di presa neutra.

02 / Muscoli

03 / Abilità

Quanto questo esercizio impegna ogni capacità fisica.

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