Iniciante

Conjunto de alavanca dianteira Roger Jimenez 3

Full body

7 min

x5 RODADAS

Você também pode gostar

ROTINA DO BATMAN

Intermediário

Full body

Rotina de prancha - Viktor Kamenov

Intermediário

Full body

Mestre do núcleo

Intermediário

Full body

7 minutos de treino

Intermediário

Full body

Gran Canaria - Peito e ombros

Intermediário

Full body

Cardio e perna

Intermediário

Full body

Lanzarote - Ferro na barra

Intermediário

Full body

Bandeira e Ferro

Intermediário

Full body