Intermediário
Empurrão honesto
Full body
20 min
3x10
Flexões pike
x0
Flexões
Você também pode gostar
Desafio do torso amarelo
Intermediário
Full body
TRONCO EM ANÉIS RSWORKOUT
Intermediário
Full body
Jax Braços Iniciantes
Iniciante
Full body
Stalian Legs & Glutes
Intermediário
Full body
BRAÇOS EM ANÉIS RSWORKOUT
Intermediário
Full body
Anpa Handstand And V-sit Mobility
Iniciante
Full body
21'S Bíceps
Intermediário
Full body
Inferno de Corredores
Intermediário
Full body