Intermediário
Peitoral Modo Kass
Full body
43 min
3x20
Fundos ou dips
3x10
Flexões rusas
3x15
Flexões
Você também pode gostar
Johanna Frente Dividida
Intermediário
Full body
Bruce One Arm Push Up Preparation
Intermediário
Full body
Cardio Boxeo
Intermediário
Full body
Titan Pull Ups Reinforcement
Intermediário
Full body
Drop Set de peitoral e de tríceps avançado
Intermediário
Full body
Llusiá Nádegas
Intermediário
Full body
Demolição de Ombros
Intermediário
Full body
Empurre Com Lastro Intermediário
Intermediário
Full body