Sessões / Intermediário
Escada de fundos
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Tríceps ∙ Peitoral Inferior ∙ Deltoide Anterior
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- Nível
- Intermediário
- Duração
- 64 min
- Exercícios
- 30
O treino
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