Iniciante
ROBS FIRST DIPS
Full body
34 min




4x10
Flexões

4x12
Fundos no banco
Você também pode gostar
Costas e bíceps Ultra Instinct
Intermediário
Full body
Chest Dips & Rings
Intermediário
Full body
Raze Full Body Nivel 0
Iniciante
Full body
Legs Stimulus
Intermediário
Full body
Crisfreestyle de corpo inteiro em casa
Intermediário
Full body
Rafa Muscle Up Super Saiyan
Intermediário
Full body
F1 Push
Intermediário
Full body
COSTAS EM ANÉIS RSWORKOUT
Intermediário
Full body