Sessões / Intermediário
Basic Ring Chest
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Tríceps ∙ Rotadores Externos ∙ Peitoral Inferior ∙ Deltoide Anterior ∙ Bíceps ∙ Abdominais ∙ Peitoral Superior
Disponível no Calisteniapp para iOS e Android.
- Nível
- Intermediário
- Duração
- 41 min
- Exercícios
- 6
O treino
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