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Principiante

ROBS FIRST DIPS

Full body

34 min

  • Dips

    4x2

    Dips

  • Dip a 45°

    4x8

    Dip a 45°

  • Isometria in basso di dips

    4x15

    Isometria in basso di dips

  • Piegamenti

    4x10

    Piegamenti

  • Bench dips

    4x12

    Bench dips

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