Intermediário
Força do pino
Full body
47 min

8x1
Handstand

4x15
Tucked planche



4x12
Flexões pike

Você também pode gostar
Gohan - Ombros e Tríceps
Intermediário
Full body
Ombros - Circuito dos Ombros
Intermediário
Full body
Cluster Dominado
Iniciante
Full body
CaliM Torso Beginners
Iniciante
Full body
Desafio de resistência 1 - Javi Ales
Intermediário
Full body
Baú de aço
Intermediário
Full body
Jessica pernas e glúteos superconjunto
Iniciante
Full body
Marinho
Intermediário
Full body