Reto De Resistencia 2 - Javi Ales

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales

Intermedio

Bíceps ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Tríceps

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps ∙ Piernas

Avanzado

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Trapecio ∙ Espalda

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros

Avanzado

Abdominales ∙ Caderas ∙ Dorsales ∙ Oblícuos ∙ Bíceps

Intermedio

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral ∙ Rotadores externos ∙ Hombros