Bras de chambre
Biceps ∙ Dorsaux ∙ Trapèze Inférieur ∙ Deltoïde Postérieur ∙ Rotateurs Externes ∙ Triceps ∙ Abdominaux ∙ Avant-bras ∙ Pectoraux Inférieurs
6 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Biceps ∙ Dorsaux ∙ Trapèze Inférieur ∙ Deltoïde Postérieur ∙ Rotateurs Externes ∙ Triceps ∙ Abdominaux ∙ Avant-bras ∙ Pectoraux Inférieurs
x4 TOURS
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