Intermedio

Chamber Arms

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

6 min

x4 RONDAS

Puede que te interese

Rutina Kass Pecho 1

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Lazar Pectoral Control

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

7 Minutos son Suficiente

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

Prometeo Supersets

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Pectoral y tríceps

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Buff Full Body (en casa)

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Un Poco De Todo

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

Estímulo De Espalda Y Bíceps

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior