Chamber Arms
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Rotadores Externos ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Antebrazos ∙ Pectoral Inferior
6 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Rotadores Externos ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Antebrazos ∙ Pectoral Inferior
x4 RONDAS
Puede que te interese
Core Correction
Intermedio
Abdominales
Pino con retroversión pélvica - intermedio
Intermedio
Abdominales ∙ Isquiotibiales ∙ Glúteos ∙ Gemelos ∙ Deltoides Anterior ∙ Trapecio Superior
Reto De Resistencia 1 - Javi Ales
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales
Broly Full Body
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior
Intense Workout
Intermedio
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior
Goku - Hombro Y Triceps
Intermedio
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales ∙ Rotadores Externos ∙ Pectoral Inferior
Sala del tiempo - Full body principiante
Principiante
Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Flexores de Cadera ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales
Espalda y bíceps Ultra Instinto
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera



