Chamber Arms
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Antebrazos ∙ Pectoral
16 min
x4 RONDAS
Puede que te interese
Superhero Beginners
Principiante
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Abdominales
Estímulo De Espalda Y Bíceps
Avanzado
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos
Espalda Kass
Principiante
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos
Mikasa Back Lever
Avanzado
Pectoral ∙ Hombros ∙ Tríceps ∙ Lumbares ∙ Abdominales ∙ Espalda
Buff Full Body (en casa)
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Caderas
Muscle Up Beginner - Intermediate
Intermedio
Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Tríceps
Soul Cuerpo Completo Principiantes
Principiante
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Tríceps
Rutina Kass Pecho 3
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral
