Intermedio

JESS FULL BODY SIN MATERIAL

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Lumbares ∙ Gemelos

34 min

x3 RONDAS

Puede que te interese

Escalera de fondos

Principiante

Tríceps ∙ Pectoral

Strong Empuje En Casa

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros

Pecho Principiantes

Principiante

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales

Drop Set Pectoral Y Tríceps Principiantes

Principiante

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales

Rutina Flacos - Kass

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Tríceps

Crisfreestyle En Casa YT

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos

Refuerzo de Plancha con Negativas

Avanzado

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Abdominales

Pierna Y Glúteos Llusiá II

Avanzado

Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Lumbares ∙ Caderas