Sessions / Débutant
Échauffement spécifique des poignets
Session pour athlètes de niveau Débutant. Entraînez les groupes musculaires suivants : Avant-bras ∙ Biceps ∙ Triceps
Disponible sur Calisteniapp pour iOS et Android.
- Niveau
- Débutant
- Durée
- 25 min
- Exercices
- 7
L’entraînement
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