Full planche assistita con loop band

Full planche assistita con loop band
avanzato


Passaggi dell'esercizio
  • Posiziona la fascia elastica su una barra in modo che generi una forte tensione quando la avvicini al suolo.

  • Indossa la fascia in vita e esegui una full planche sfruttando la tensione della fascia elastica.

  • Puoi regolare l'aiuto con diverse altezze, diverse bande elastiche o dandogli più o meno giri.