Ejercicio

Ejercicios similares

Push up in verticale con zavorra faccia al muro

avanzato

Isometria Impossible Dip

intermedio

Tuck Planche Press

avanzato

Straddle planche

avanzato

Piegamenti con presa ampia

intermedio

Archer Push up a typewriter

intermedio

Posiziona la loop band su una sbarra in modo che generi una tensione sufficiente quando la avvicini al pavimento. Metti la loop band intorno alla vita ed esegui una planche completa sfruttando la tensione della loop band. È possibile regolare la difficoltà usando diverse altezze, diverse loop band o con più o meno giri della stessa.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores