Handstand push ups fullrom
Tricipiti - Deltoide Anteriore - Pettorale Superiore - Serrato - Trapezio Superiore
- Esegui le flessioni in pino su parallele.
- Cerca di abbassare la testa sotto il livello delle stesse.
- Cerca di mantenere il corpo dritto (invece che arcuato) per non perdere l'equilibrio.
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