Uraraka - Circuito torso
tricipiti, pettorali, bicipiti, dorsali, spalle
45 min
intermedio
Cardio Boxeo
pettorali, spalle, core
20 min
intermedio
ROUTINE DI BATMAN
dorsali, bicipiti, tricipiti
20 min
intermedio
Saibov Challenge IV
schiena, bicipiti, tricipiti, pettorali
5 min
avanzato
Straddle Planche Destruction
tricipiti, pettorali, spalle
45 min
avanzato
EMOM Dips
pettorali, tricipiti
15 min
avanzato