Ejercicio
Ejercicios similares
Straddle Press flettendo i gomiti
avanzato
L Front Lever raises agli anelli
intermedio
Dips con Hollow
intermedio
45º Push up
avanzato
Bent arm Planche a sbarra
intermedio
Push-up neutri sugli anelli
intermedio
L sit a straddle plank
Tags
avanzato
pettorali
tricipiti
addominali
spalle
Posizionati in L sit con le gambe dritte, mantieni questa posizione per almeno 3 secondi, quindi porta le gambe indietro e passa alla posizione di straddle plank, mantenendo anche questa posizione. Tornare in L sit per completare una ripetizione.
También te podría interesar
No hay rutinas para mostrar
