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Avanzato

Muscle up supino

Bicipiti - Tricipiti - Dorsali - Parte inferiore del petto

Muscle up supino
  • Inversione con presa supina.
  • Esegui un Muscle Up.
  • All'inizio potresti aver bisogno di appoggiare il petto sulla barra per completare il movimento, ma con il tempo sarà pulito.

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